Olá, meninas e mães de meninas!

Hoje, 08 de março de 2020, 14h50, durante a soneca da minha bebê *risos, em seguida ela acordou e só pude voltar ao texto a noite, quando ela voltou a dormir*, começo um projeto de textos e vídeos com dicas para cada uma das principais fases da vida da mulher.

Nós mulheres temos muito super poderes, mas para usá-los, precisamos estar em equilíbrio e harmonia tanto física quanto mentalmente.

Nosso corpo tem sistemas e funções diferentes do dos homens e não é raro estarmos numa roda de conversa entre amigas e alguma declarar que se sente em desvantagem com relação aos homens.

Pensamos isso quando nos sentimos desconfortáveis para ir à praia por causa da menstruação, quando num domingo de sol passamos uma tarde inteira na cama com bolsa de água quente tentando aliviar a cólica, enquanto todos os nossos amigos estão se divertindo juntos, mais tarde, quando nos doamos 100% aos filhos, abdicando da profissão, dos amigos, dos hobbies, de comer o que e quando queremos, de dormir… A lista de “momentos difíceis” poderia ser bem extensa, mas o que quero aqui é incentivar a cada uma que pensa ou sente coisas assim a aceitar com alegria e gratidão por ter nascido mulher e aproveitar todas as vantagens de crescimento que temos na vida.

Com um pouquinho de dedicação consigo mesma, nós podemos ter mais qualidade de vida e nos tornarmos um canal de criação e amor, assim como é a mãe terra.

O caminho que eu escolhi para ter mais bem estar e viver bem dentro da minha própria pele, sendo quem eu nasci para ser, é a homeopatia.

Então, agora vou dar breves dicas de medicamentos homeopáticos para aliviar alguns dos principais problemas que nós enfrentamos quando chega a primeira menstruação (nos próximos posts a menina vai amadurecer).

Se sua filha (ou você mesma que está lendo este texto) tem entre 8 e 12 anos, seu corpo provavelmente está se preparando para o seu primeiro ciclo menstrual, chamado menarca. Essa parte, apesar da surpresa, é super tranquila e sua única preocupação deve ser ter um absorvente ou protetor de calcinha adequado para o seu tamanho e colocar ele direitinho para evitar escapes (peça ajuda para as mulheres da casa que poderão te auxiliar nessa tarefa).

Aqui é muito comum “frequentes pequenos ciclos” ou ausência de menstruação por 2 ou 3 meses, isso acontece até que o ciclo se estabeleça e seja regular.

Com o passar do tempo o aparelho reprodutor vai amadurecendo e podemos ter os típicos sintomas pré menstruais:  cólicas no baixo ventre, dores na coluna lombar, acne, dores de cabeça, doloroso aumento do volume das mamas, dores de garganta, mudanças de humor, nervosismo, depressão, tristeza…

Aff, só falei de coisas chatas, mas tcharan: minha amiguinha, você não precisa passar por isso. Aqui listo os principais medicamentos homeopáticos que auxiliam nessa fase, tornando-a mais suave e confortável:

OBS: Você não precisa ter todos os sintomas descritos para tomar determinado medicamento, nem quer dizer que porque você tem tais sintomas o remédio recomendado pelo homeopata tenha que ser algum destes, para você ter uma ideia, a homeopatia tem um repertório de mais de 200 medicamentos que são usamos para problemas menstruais.

Cimicifuga (Actaea racemosa)

Quando há tristeza durante menstruação. As menstruações são irregulares, copiosas ou escassas, com coágulos pretos, sempre esgotantes e muito doloridas. Quanto mais abundante é a menstruação, mais violentas são as dores.

Sente dores de cabeça como se a tampa do crânio fosse voar.

Pode ter dor sob o seio esquerdo.

Colocynthis

Tem desejo de ficar sozinha, fica irritada e mal-humorada.

As dores são severas, nevrálgicas, puxantes, cortantes, podendo alcançar intensidade suficiente para causar náuseas, vômitos e desmaios.

Ao começarem as cólicas, se sente aturdida e enjoada. A melhora se dá quando pressiona o local da dor e/ou se dobra para frente.

As dores de cabeça são intoleráveis, violentas e periódicas.

Diminuição ou até extinção da menstruação causada por transtornos como ira, indignação, desgostos com fúria, timidez, reprovação, por ser desprezado ou humilhado; por aflições, contrariedades ou indignação prolongadas.

Dioscorea

As cólicas são violentas, a pessoa chega a se retorcer, piora quando deitada e dobrada para frente e melhora estando de pé e dobrando-se para trás, precisa esfregar o local e se movimentar, caminhar.

Folliculinum

Um dos remédios mais recomendados para os seguintes transtornos pré-menstruais:

Depressão, inchaço generalizado, principalmente nos seios, congestionados e doloridos.

É um verdadeiro “bye bye TPM!”

Hamamelis virginica

Menstruações muito escuras e profusas, com abdome dolorido, especialmente na região do ovário.

Plenitude dolorosa no abdome e anemia.

Cansaço e peso nas pernas e braços.

Pulsatilla nigricans

Excelente medicamento quando a primeira menstruação tarda demais em aparecer.

Quando já menstrua, a menstruação vem atrasada, escassa e curta, aparecendo somente de dia.  

Trilliinum pendulum

Quando o sangue é de cor vermelho brilhante, a menstruação é especialmente abundante, a cada 2 semanas e durando uma semana ou mais.

Piora pelo mínimo movimento, sente grande fraqueza e tem tendência a desmaiar.

 Tem a sensação de que os quadris e o sacro fossem se romper ou estivessem quebrados em pedaços ou golpeados, provocando a necessidade de conter a região.

E você, tem ou já passou por algum destes problemas?

 Comenta aqui em baixo como você resolveu.

ATENÇÃO: Essas dicas não substituem a consulta com um homeopata.

Sabemos que existe uma série de fatores por trás das doenças, e que muitas vezes é imprescindível realizarmos uma consulta com um médico especialista.

As informações sobre cada um dos medicamentos foram extraídas do Tratado de Matéria Médica Homeopática de Bernardo Vijnovsky, 2ª edição, Editora Organon, 2012.